Tập gym và sử dụng chức năng không rõ nguồn gốc để tăng cường cơ bản, nam nhân viên văn phòng 32 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện vì suy thận.

Mỗi tuần, người đàn ông 32 tuổi, nhân viên văn phòng ở Hà Nội, dành bốn buổi tối để đến phòng gym. Anh tập luyện chăm chỉ, rõ ràng, thậm chí còn tuyển dụng cá nhân huấn luyện.

Để thúc đẩy nhanh hiệu quả tập luyện, ngoài chế độ ăn giàu và tập luyện cường độ cao, anh còn sử dụng nhiều sản phẩm mua trên mạng.

Sau một năm, cơ thể anh xuất hiện những tín hiệu bất ngờ, thường xuyên mệt mỏi dù ngủ đủ giấc, chán ăn, nước tiểu ngày càng ít và màu đậm. Ban đầu anh nghĩ làm việc quá sức hoặc thay đổi thời gian, nhưng khi tình trạng kéo dài gần một tháng, anh quyết định đi khám.

Kết quả suy nghĩ lâng lâng, chức năng thận suy giảm béo trọng, bác sĩ kết luận anh bị suy cẩn thận, nhiều khả năng âm thầm tiến phát triển từ lâu. Theo dõi và điều trị yêu cầu của bệnh viện.

Người suy thận được chỉ định lọc bất kỳ đoạn máu nào.

Theo bác sĩ Dương Minh Tuấn, Khoa Nội tiết – Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai, việc sử dụng sản phẩm chức năng chưa rõ thành phần là một trong những nguyên tiềm ẩn gây hại nguy hiểm. Những chuyên sâu này diễn ra âm thanh thầm, đến khi có triệu chứng rõ ràng thì chức năng thận trọng đã suy giảm nặng, khó hồi phục.

Tại các trung tâm bảo vệ nhân tạo ở Hà Nội, các bác sĩ từng tiếp nhận nhiều bệnh nhân trẻ tuổi, dưới 40, được suy cẩn thận mà nguyên nhân không đến từ bệnh lý nền mà do tận dụng sản phẩm chức năng, thuốc tăng cơ, thuốc bổ gan trôi nổi nổi trên thị trường. Một số người còn sử dụng song song nhiều sản phẩm, kết hợp với chế độ ăn giàu, gánh nặng lên cẩn thận lớn hơn.

Trái ngược với quan niệm phổ biến cho rằng suy thận ở người trẻ chủ yếu do yếu tố di truyền, phần lớn ca bệnh lại xuất phát từ thói quen sinh hoạt và lối sống. Các tổ chức y tế uy tín như KDIGO, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hay Quỹ bảo vệ quốc gia Mỹ (NKF) đều đồng thuận rằng có ba nhóm nguyên nhân chính dẫn đến bệnh thận mạn.

Thứ nhất là nền tảng. Các bệnh lý lý như tiểu đường loại 2 và tăng huyết áp, vốn trước đây chủ yếu yếu gặp ở người trung niên – đang ngày càng phổ biến giới trẻ làm ăn uống nhiều đường, béo phì và ít vận động. Cạnh đó, các bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, viêm cầu thận, bảo hiểm đa nang cũng là yếu tố nguy cơ âm thầm gây nguy hại cho bảo vệ.

Thứ hai là lối sống thiếu lành. Thuốc làm quen ăn mặn, uống ít nước, dùng nhiều nước ngọt có ga, thoải mái tiểu, thức khuya kéo dài và căng thẳng liên tục mòn mòn sức khỏe bảo vệ mỗi ngày. Không ít người trẻ vì bận rộn mà lệ thuộc vào đồ ăn nhanh, thực hiện chế độ biến sẵn chứa nhiều muối và chất phụ gia.

Thứ ba là việc tự ý dùng thuốc và thực phẩm chức năng. Các loại thuốc giảm đau như ibuprofen, aspirin, hay kháng sinh, thuốc “bổ cẩn”, giảm cân, làm đẹp… nếu sử dụng sai chỉ định sẽ có thể gây tổn thương ống thận hoặc viêm bảo vệ. Một số bạn trẻ tin vào các sản phẩm “thảo dược tự nhiên” được quảng cáo trên mạng, nhưng thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ suy thận cấp. Không có ít trường hợp khẩn cấp chỉ vì sử dụng một số thuốc không rõ nguồn gốc.

Suy nghĩ thận trọng không chỉ làm suy giảm sức khỏe béo mà còn đảo lộn toàn bộ cuộc sống. Bệnh nhân phải phụ thuộc vào máy lọc máu – ba lần mỗi tuần, mỗi lần kéo dài 4-5 tiếng. Điều này tạo ra công việc, học hành, đời sống tình cảm và khả năng sinh sản đều bị ảnh hưởng. Nhiều người trẻ rơi vào trầm cảm vì cảm giác giác được “tước tiền” tương lai khi còn quá sớm.

Để bảo vệ ngay từ khi còn khỏe mạnh, các chuyên gia khuyến khích nên duy trì chế độ ăn nhạt, hạn chế đồ ngọt và thức ăn chế biến sẵn đúng, uống đủ nước, ngủ giờ, vận động đều đặn và không ít tiểu.

Những ai có bệnh lý nền như tiểu đường hay tăng huyết áp cần bổ sung điều trị và tái khám đúng hẹn. Đặc biệt, tuyệt đối không dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng nếu không có chỉ định từ bác sĩ.